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Sobre o Programa FIT6

Utilize um método saudável e eficaz na perda de peso.

Garantimos que o programa equilibrado, com 6 etapas, lhe permitirá perder os quilos a mais e com segurança. Graças ao programa FIT6, poderá desfrutar não apenas de uma silhueta esbelta mas também de uma excelente saúde e uma ótima sensação de bem estar.

INGREDIENTES NUTRITIVOS NECESSÁRIOS

O emagrecimento é um processo difícil para o organismo, mesmo que não o sinta fisicamente.

Por isso, o programa FIT6 visa fornecer ao corpo nutrientes de elevada qualidade, em forma de inovadores suplementos alimentares NUTRICODE.

Um conjunto diferente de produtos é atribuído a cada etapa de emagrecimento, respondendo às necessidades do organismo em cada passo.

6 ETAPAS PARA UMA SILHUETA IDEAL

Cada etapa corresponde a 30 dias. A duração da dieta depende de quanto peso quer  perder. Quantos mais quilogramas quiser perder, mais etapas terá de passar.

Poderá terminar a dieta a qualquer momento, assim que atingir o seu objetivo.

Com os kits mensais recebe toda a informação que precisa para aplicar o programa: a orientação alimentar e os suplementos alimentares associados à etapa em causa.

O programa inicia na Etapa 1 e segue a sequência das etapas (2,3,4...) até atingir o seu objetivo.

Depois de atingir o seu objetivo segue para a etapa de manutenção.

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A desinflamação corresponde à 1ª etapa do programa.

Atribui-se este nome, porque é exatamente o que acontece nesta etapa - desinflama-se.

Há uma redução da ingestão de açúcar e farinha refinados e de alimentos processados no geral.

A sensação é de desinchar, de bem estar, de leveza.

Em certos casos, pela diminuição da ingestão de açúcar, pode ocorrer dor de cabeça e sensação de fraqueza. É normal nos primeiros dias, após iniciar o programa.

Posteriormente, o organismo adapta-se e os sintomas aliviam.

Porque motivo se chama desinflamação?

Porque na realidade, há uma redução do consumo de alimentos pró inflamatórios e há um aumento do consumo de alimentos com ação anti inflamatória.

O que se pretende?

Que ocorra perda de volume, perda de peso, sensação de bem estar.

O uso deste termo, tem também a ver com o facto de se verificar que indivíduos obesos apresentam marcadores inflamatórios aumentados. Acredita-se que tenha a ver com a percentagem de massa gorda.

Este estado inflamatório, cria as condições ideais para o desenvolvimento de outros problemas e saúde, doenças associadas à obesidade.

Por outro lado, o estado inflamatório, diminui a capacidade de perda de peso e de volume.

Ao atuar diretamente na raiz do problema, obtemos perda de peso e redução da massa gorda mais rapidamente e sem recorrer ao uso de alimentos altamente processados.

O Kit da Etapa 1 inclui:

A estas etapas, corresponde a fase de emagrecimento.

Em cada etapa há alterações alimentares e é escolhido um suplemento alimentar de acordo com a mudança alimentar efetuada e o tempo de programa.

A 6ª etapa pode ser considerada a tonificação, se houver prática de exercício físico associado. Nesta etapa há condições para aumentar a carga de treino/intensidade.

Os Kits destas Etapas incluem:

Etapa 2:

Etapa 3:

Etapa 3 (opção) - alternativa para indivíduos com restrição/sensíveis à cafeína ou com restrição alimentar de iodo:

Etapa 4:

Etapa 5:

Etapa 6:

Etapa 6 (opção) - alternativa para indivíduos com restrição/sensíveis à cafeína ou com restrição alimentar de iodo:

Manutenção - depois de atingir o objetivo
(A etapa de manutenção deve ser aplicada durante 60 dias)

A manutenção pode ser usada em qualquer momento do programa. Assim que atinge o objetivo, inicia a manutenção. Não importa a etapa onde se encontra. Importa que tenha atingido o seu objetivo.

O que se pretende com a manutenção é que haja uma adaptação gradual, à sua alimentação, de forma a que possa comer de tudo.

O seu corpo precisa de tornar mais tolerante e é isso que se pretende nesta etapa. Aumentar a tolerância de forma a ter uma alimentação menos restrita e de forma a que o peso estabilize. Pretende-se sobretudo evitar o efeito iô-iô e permitir que seja possível comer de tudo!

Nesta etapa é feita também uma redução gradual da toma dos suplementos alimentares ou substituição dos suplementos para perda de peso, por multivitamínicos.

Pretende-se evitar o aparecimento de inchaço e retenção de líquido, que pode ocorrer com a paragem imediata e garantir a estabilidade do metabolismo. O seu peso pode demorar algumas semanas a estabilizar. É normal que haja oscilações ou perda de peso.

Há 4 opções diferentes para esta etapa, cujos Kits (para 30 dias) incluem:

  1. Para homem (for HIM):

    Nutricode Vitamins for Him
    • Folheto Etapa Manutenção

  2. Para mulher (for HER):

    Nutricode Vitamins for Her
    • Folheto Etapa Manutenção

  3. Para mulher em menopausa (for HER 50+):

    Nutricode Vitamins for Her 50+
    • Folheto Etapa Manutenção

  4. Para redução do inchaço / má circulação / retenção de líquidos (Inner Balance):

    Nutricode Inner Balance
    • Folheto Etapa Manutenção

Este programa não se encontra apto para:

  • Crianças até aos 16 anos
  • Grávidas e mulheres a amamentar
  • Diabéticos tipo I ou tipo II a tomar insulina
  • Insuficientes cardíacos
  • Insuficientes renais, cálculos renais
  • Indivíduos com patologias hepáticas graves (cirrose, hepatites…)
  • Indivíduos com doenças auto-imunes (lupus, psoríase, esclerose múltipla, artrite reumatoide, alguns tipos de anemia, HIV…)
  • Doentes com algum tipo de doença inflamatória intestinal (Colite Ulcerosa, Doença de Crohn, SII)
  • Gastrite; úlceras gástricas
  • Indivíduos sujeitos a controlo de INR, hipocoagulados ou quem toma anticoagulantes orais
  • Doentes em tratamento oncológico ou se este tiver terminado há menos de 2 anos
  • Intolerantes ou alérgicos a qualquer componente dos suplementos alimentares
  • Indivíduos com anemia
  • Vegetarianos
  • Atletas ou praticantes de desportos de competição/alta intensidade

APOIO PROFISSIONAL

Durante toda a duração do programa FIT6, cada participante poderá beneficiar de aconselhamento especializado, pela criadora do programa FIT6 (Portugal e Espanha), ou por um embaixador do programa FIT6 (restantes países da UE) que irá monitorizar e analisar os resultados, dar orientação adequada e dar resposta a quaisquer dúvidas.